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安徽文一启用高科技仪器检测球员肌肉

今天是西方传统的情人节,但安徽文一队的小伙子们仍然在紧张的训练中。在集中体测前,文一体能教练王卫星通过先进的科研器材为每位队员做了一份肌肉数据分析,并将根据结果制定一套行之有效的集训方案。

文一男篮假期归来已有10天,在这期间,球队体能教练王卫星指导根据队员体能状况制定一套独特的训练计划。为了让这个计划更加有说服力,王导特意让自己所带的博士生带来了先进的科研器材。据了解,这套昂贵的器材在国内篮球界属于高端配置。“据我了解,用这套器材的国内只有恒大在内为数不多的职业俱乐部采用。”体能教练王卫星告诉记者,“即便在篮球界,CBA球队都很少能用这套器材给队员作分析。”

这种测试是通过仪器检测球员的肌肉状态,并且以数据的形式反映球员肌肉状况,进一步发现队员肌肉的薄弱环节及易伤环节,检测队员肌肉的疲劳程度,提高队员体能力量训练的针对性和实效性。体能教练梁栋告诉记者:“通过这样的测试,可以通过数据客观了解到队员肌肉情况,并根据有效数据制定一套行之有效的训练计划。”

针对性训练提高训练质量

在高科技仪器和专业体能训练师的双重作用下,文一球员们的训练质量得到了明显的提高。教练组针对每名队员的肌肉状况制定了单独的训练计划,这样的训练无疑是具有针对性的。

有球员就反映,“现在的训练量的确很大,有时甚至是之前的三倍之多,但是练完以后身体反映并没有想象中的那么明显。”而这也正是专业体能训练的成果,在保障运动员身体健康的情况下尽可能大地达到训练量。

在情人节这一天,教练组丝毫没有让队员放松的意思,从球员的表情,我们就能深切地感受到训练量之大。